Magnez z Potasem

 MAGNEZ z Potasem 

Jest to produkt będący połączeniem cytrynianiu magnezu z witaminami B1 (tiaminą) i B6 (pirydoksyną) oraz potasem.

Suplement diety SANBIOS

Magnez z Potasem polecany jest szczególnie:

• osobom aktywnym
• podatnym na stres
• przemęczonym, rozdrażnionym
• mającym trudności z zasypianiem
• narażonym na wysiłek umysłowy lub fizyczny
• pijącym duże ilości kawy, herbaty czy alkoholu

Magnez:

• Pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu mięśni i układu nerwowego.
• Przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia.
• Pomaga w utrzymaniu równowagi elektrolitowej.
• Pomaga w utrzymaniu zdrowych kości i zębów.
• Pomaga w utrzymaniu prawidłowych funkcji psychologicznych.
  
  

Zawartość: 60 tabletek po 690 mg
Masa netto: 41,4 g

Składniki:

cytrynian magnezu
cytrynian potasu
witamina B6 (chlorowodorek pirydoksyny)
witamina B1 (chlorowodorek tiaminy)
substancja przeciwzbrylająca: sole magnezowe kwasów tłuszczowych, substancja wiążąca: dwutlenek krzemu

Zawartość substancji aktywnych i odżywczych w przeliczeniu na 1 i 3  tabletki
magnez-      85mg, 255mg  - co stanowi 68%  *RWS
potas -        54mg, 162mg  - co stanowi 8%    *RWS
witamina B1 -  1mg,  3mg  - co stanowi 273% *RWS
witamina B6 -  1mg,  3mg  - co stanowi 214% *RWS

*RWS - dotyczy dziennej porcji tj. 3 tabletek
*RWS - % Referencyjnych wartości spożycia

Sposób użycia:
1-3 tabletki dziennie, obficie popijając


Przechowywać: w suchym, ciemnym miejscu, niedostępnym dla małych dzieci.

Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia.

Suplementy diety nie mogą być stosowane jako substytut zróżnicowanej diety.
Zróżnicowana dieta i zdrowy tryb życia są istotne dla zachowania zdrowia.
Zróżnicowany i zbilansowany sposób żywienia jest podstawowym warunkiem dobrego zdrowia, a pojedyncze produkty mają relatywne znaczenie w kontekście całego sposobu żywienia.

Wyprodukowano w Polsce.
Producent: SANBIOS,Wojciech Pawłowski ul. Ligocka 17 B, 44-100 Gliwice, www.sanbios.pl

UWAGA

Preparaty ziołowe mogą różnić się kolorem i strukturą, a nawet kształtem tabletki w zależności od dostawy surowca, z którego były wykonane.
W zielarstwie jest rzeczą naturalną, że poszczególne zbiory surowców-ziół różnią się kolorystyką choćby z powodu tego, czy dany rok był suchy i słoneczny czy mokry i pochmurny.

 _________English version below__________

___________________________________________

Magnez z Potasem- made from a combination of magnesium citrate with vitamins B1 (thiamine) and B6 (pyridoxine) and potassium.

 Dietary supplement SANBIOS

Magnez z Potasem is especially recommended for people struggling with:

- excess physical or mental work

- stress

- tiredness, irritation

- falling asleep

- drinking large amounts of coffee, tea, alcohol

 
Magnesium:

1. Helps with the proper functioning of muscles and nervous system.

2. Contributes to the reduction of tiredness and fatigue.

3. Helps maintain electrolyte balance.

4. Helps maintain healthy bones and teeth.

5. Helps maintain proper psychological functions.

Contents: 60 tablets of 690 mg
Net Weight: 41.4g

Ingredients:

• magnesium citrate
• potassium citrate
• vitamin B6 (pyridoxine hydrochloride)
• vitamin B1 (thiamine hydrochloride)
  
  tech. substances: magnesium salts of fatty acids, silicon dioxide 

The content of active and nutritional substances per 1 and 3 tablets:
magnesium - 85mg, 255mg - which is 68%  *RIV

potassium - 54mg, 162mg -   which is 8%    *RIV

vitamin B1 - 1mg, 3mg -       which is 273% *RIV

vitamin B6 - 1mg, 3mg -       which is 214% *RIV

*RIV - for 3 tablets (max. daily dose)

*RIV – Reference Intake Values

Use: 1-3 tablets a day, drinking plenty of water

Store: in a dry, dark place, out of reach of small children.

 Do not exceed the recommended daily intake.

Dietary supplements cannot be used as a substitute for a varied diet.
A varied and balanced diet is a prerequisite for good health, and individual products have a relative importance in the context of the overall diet.

Made in Poland.
Producer: SANBIOS,Wojciech Pawłowski ul. Ligocka 17 B, 44-100 Gliwice, www.sanbios.pl

_______________________________________________

Informacje ogólne: 

Magnez:

Magnez to niezmiernie potrzebny biopierwiastek, którego niedobór objawia się między innymi nadmierną nerwowością, drażliwością, wahaniami nastroju, zawrotami głowy (aż do omdleń włącznie), kołataniem serca lub bolesnością w jego okolicy, kurczami łydek, drganiami powiek, zaburzeniami snu.

Biorąc po uwagę, że w obecnych czasach większość z nas narażona jest na niedobory magnezu (stresujące życie, kawa, herbata, wytężony wysiłek umysłowy lub fizyczny, choroby typu cukrzyca czy nadciśnienie) należy poważnie rozważyć suplementację, a więc uzupełnienie diety o ten pierwiastek.

Magnesium plays an important role in many physiological functions. Habitually low intakes of magnesium and in general the deficiency of this micronutrient induce changes in biochemical pathways that can increase the risk of illness and, in particular, chronic degenerative diseases. Magnesium subclinical deficiency is not uncommon among the general population. Although kidneys limit urinary excretion of this mineral to avoid hypomagnesemia, habitual low intakes of magnesium or excessive losses, due to different causes and conditions, can lead to a magnesium subclinical deficiency. Early signs of magnesium deficiency include weakness, loss of appetite, fatigue, nausea, and vomiting. Afterwards, muscle contractions and cramps, numbness, tingling, personality changes, coronary spasms, abnormal heart rhythms, and seizures can occur when magnesium deficiency worsens. Finally, severe magnesium deficiency can result in hypocalcemia or hypokalemia because mineral homeostasis is disrupted. [1]

Potas: 

Potassium is an essential nutrient. It is the most abundant cation in intracellular fluid, where it plays a key role in maintaining cell function, particularly in excitable cells such as muscles and nerves. Because potassium is a major intracellular ion, it is widely distributed in foods once derived from living tissues. Potassium concentration is higher in fruits and vegetables than in cereals and meat. Salting foods and discarding the liquid induces sodium for potassium (K+) exchange and reduces the potassium content of foods. Western dietary practices with higher consumption of cereal, low nutrient density processed foods and lower consumption of fruits and vegetables has led to a diet lower in potassium and higher in sodium in recent decades. 

Actual potassium requirements would vary with an individual’s genetics, blood pressure status, and sodium intake. Blood pressure is currently the primary criterion for determining potassium requirements, with blacks being more vulnerable to hypertension and more responsive to potassium supplementation than whites, hypertensive individuals more responsive to increasing potassium intakes than normotensive individuals, and potassium having a greater benefit for those consuming a high salt diet. Other benefits of increasing potassium consumption may include improved glucose control, glucose intolerance and insulin resistance becoming a concern for hypertensive individuals prescribed to potassium wasting diuretics. [2]

[1] Fiorentini D, Cappadone C, Farruggia G, Prata C. Magnesium: Biochemistry, Nutrition, Detection, and Social Impact of Diseases Linked to Its Deficiency. Nutrients. 2021 Mar 30;13(4):1136. doi: 10.3390/nu13041136. PMID: 33808247; PMCID: PMC8065437.

[2] Stone MS, Martyn L, Weaver CM. Potassium Intake, Bioavailability, Hypertension, and Glucose Control. Nutrients. 2016 Jul 22;8(7):444. doi: 10.3390/nu8070444. PMID: 27455317; PMCID: PMC4963920.